Wiadomości

  • Sałatka z kurczakiem, mango i selerem

    Egzotyczne melony smakują słoneczną Hiszpanią i... możecie dostać je na Zieleniaku na Ochocie. Aby dostarczyć organizmowi komplet witamin, warto przyrządzić chociażby sałatkę z melon, kurczakiem i selerem. Zastrzyk energetyczny z głowy!  Zieleniak na Ochocie na brak melonów nie narzeka. Melon brzmi jednak egzotycznie - co tak właściwie można z niego zrobić? Spieszymy z odpowiedzią. Nasza propozycja to sałatka z selerem, kurczakiem i melonem. Będziesz potrzebować:  mieszanka sałat 1 łodyga (lub 2 mniejsze) selera naciowego około 1/4 melona 3 łyżki pestek dyni 4 polędwiczki z piersi kurczaka 1 łyżeczka oliwy extra vergine 2 plasterki szynki parmeńskiej  Zaczynamy od wyłożenia mieszkanki sałat. Kroimy łodygę selera oraz poprószyć solą i pieprzem. Pokrojone melona z kolei posypujemy cukrem. Pestki dyni rumienimy natomiast na suchej patelni. Pokrojony filecik z piersi kurczaka


  • Handlowa niedziela na Zieleniaku

    Okres przedświąteczny to wzmożony ruch handlowy właściwie we wszystkich branżach. Kupujemy zarówno żywność na potrawy świąteczne jak i różne artykuły na prezenty. W tym roku wigilia wypada w poniedziałek i należy się spodziewać, że ostatnie zakupy wypadnie robić w niedzielę 23 grudnia. Dlatego kupcy z Zieleniaka postanowili wyjątkowo zorganizować handlową niedzielę. Zieleniak zarówno hala jak i stoiska na placu handlowym będą działać od 8.00 do 15.00. Zapraszamy. Artykuł sponsorowany


  • Przegląd kasz i ziaren

    Trwające obecnie pora to pora sprzyjająca przeziębieniom. Warto więc skoczyć na Zieleniak po pełnowartościowe składniki. Ile to kosztuje?  Aby przygotować się odpowiednio na jesień, warto zadbać o pełnowartościowe produkty i zbilansowaną dietę. To ważne, zwłaszcza gdy temperatury zaczynają dawać w kość a nasz organizm domaga się konkretnych witamin. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was przegląd kasz i ziaren na stanowisko numer 46, który oferuje zarówno ryże, kasze, batalie jak i wszelkiego rodzaju bakalie. Choć to często lekceważony element naszego żywienia, warto o nim pamiętać i traktować go jako poważny element diety. Ceny prezentują się następująco:  kasza orkiszowa 9.50/8.50 zł za kg jaś mały 8 zł/kg kasza perłowa średnia 4 zł/kg kasza perłowa gruba 4 zł/kg siemię lniane 6 zł/kg siemię złote 8 zł/kg ryż zwykły 5 zł/kg fasola 8 zł/kg fasola adzuki 16 zł/kg fasola mung 12 zł/kg


  • Gdzie usunąć tatuaż w Warszawie?

    Choć zdania na temat tego sposobu ozdabiania ciała są wciąż podzielone, tatuaże już dawno przestały kojarzyć się ze środowiskiem przestępczym i są obecnie bardzo popularne. Mimo iż decyzję o zrobieniu tatuażu podejmujemy teoretycznie na całe życie, nie brakuje przypadków, że z różnych powodów chcemy się go pozbyć. W jaki sposób można usunąć tatuaż i gdzie najlepiej zrobić to w Warszawie?Różne metody usuwania tatuażu Kiedy decydujemy się na tatuaż, trudno jest nam przewidzieć, czy nigdy nie będziemy chcieli się go pozbyć. Bardzo często decyzję o wykonaniu tatuażu podejmują ludzie młodzi, których gust i preferencje ulegają sporym zmianom. To, co podobało nam się w młodości, niekoniecznie wydaje nam się równie ładne kilkanaście lat później. Czasami wykonując tatuaż nie bierzemy pod uwagę pracy, jaką będziemy chcieli wykonywać. I choć tatuaże są coraz bardziej powszechne i akceptowalne, może się okazać, że niekoniecznie w branży, w której chcemy działać. Bardzo często zdarza się również, że tatuaże są pamiątką po jakimś wydarzeniu lub osobie. Daty poznania lub imiona ukochanych zdobiące ciało są bardzo romantyczne, niestety jeżeli dochodzi do rozstania, taka dekoracja może stać się dla nas niechcianym wspomnieniem. Na szczęście tatuaż, choć jest ozdobą trwałą, może zostać usunięty. Istnieje wiele metod usuwania tatuażu. Jedną z


  • Jajka przepiórcze faszerowane awokado

    Jajka to zawsze dobry pomysł - na śniadanie, kolację czy przekąskę. Pyszne jajka przepiórce znajdziesz na Zieleniaku. Awokado również!  Jajka to nie tylko Wielkanoc, a zwłaszcza jajka przepiórcze. To świetna alternatywa dla zwykłych jaj kurzych. Malutkie jaja przepiórcze znajdziecie w hali Zieleniak na Ochocie już teraz. Co więcej, pozostałe składniki również. Aby więc dodać trochę odżywczych składników do diety podczas humorzastej jesieni, warto zdecydować się na przepiórcze jajka faszerowane awokado. Aby je przyrządzić, potrzebujemy następujące składniki; pół dojrzałego awokado 18 jajek przepiórczych  szczypta soli i pieprzu pół małego pęczku szczypiorku łyżka majonezu  Gotujemy jajka, a następnie wyciągamy z nich żółtka. Potem bierzemy żółtka i mieszamy je z przygotowanym wcześniej awokado (obranym i pokrojonym oraz pozbawionym pestki). Dodajemy do nich łyżkę majonezu lub opcjon


  • Jabłka w niebywale niskich cenach!

    Pogoda coraz bardziej zaskakuje swoich mieszkańców ciepłymi dniami. Lato za oknem dalej trwa a jest już połowa października. Natomiast nie tylko pogoda, ale również stanowiska na Zieleniaku potrafią pozytywnie zaskoczyć w te ostatnie ciepłe dni złotej jesieni. Na ochockim Zieleniaku znajdziemy ogromne ilości jesiennych warzyw i owoców w dobrych cenach.  Szczególnie zaskakują ceny jabłek - na Zieleniaku kupimy świeże jabłka odmiany Jonagold tylko za 2,2zł/kg! Najtańsze jabłka natomiast kosztują już 1,8zł/kg. Niewątpliwie sprzyja temu ciepła pogoda utrzymująca się w całej Polsce przez dłuższy czas ale nie zapominajmy również o tym, że większość owoców i warzyw oraz różnorodnych wyrobów mlecznych, mięs oraz wyrobów mięsnych pochodzi z małych firm rodzinnych. Kupując bezpośrednio od hodowców na warszawskim Zieleniaku oszczędzamy i wspieramy rodzinne firmy w Polsce! Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym przeglądem aktualnych cen na Zieleniaku:  


Korki - mapa online


Aktualne natężenie ruchu w Wawer Warszawa
szybko           wolno

Ogłoszenia

Baza Firm

Pogoda Wawer Warszawa


4°C

    umiarkowane opady deszczu

  • ciśnienie: 1017 hPa
  • wiatr: 1 m/s
  • wschód: 06:37:38
  • zachód: 17:00:51

pełna prognoza pogody

pełna wersja portalu