Reklama

Bezpłatny cykl warsztatów rozwojowo-terapeutycznych dla kobiet 45+ w Wawrze

Portal iwawer.pl
29/09/2022 13:21

Urząd Dzielnicy Wawer informuje o warsztatach terapeutycznych dla kobiet, które chcą zmienić coś w swoim życiu, ale nie do końca wiedzą jak się za to zabrać.

Odpowiedz sobie na poniższe pytania. Jeśli twierdząco odpowiesz na większość, to wiedz, że te warsztaty są właśnie dla Ciebie!

  • Potrzebujesz motywacji do działania, do zmiany?
  • Chcesz zacząć żyć tak, jak chcesz, a nie tak, jak „powinnaś”?
  • Chcesz zmienić perspektywę patrzenia na siebie, nauczyć się żyć bardziej świadomie?
  • Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, myśli, doświadczenia i nauczyć się lepszego radzenia sobie ze stresem i z dyskomfortem psychicznym?

Jak będą wyglądały spotkania?

Zajęcia prowadzone będą przez dwie psycholożki i psychoterapeutki - Marię Jarco-Działak oraz Agnieszkę Szymańską. Podczas 10 spotkań, kobiety, które będą w nich uczestniczyć, dowiedzą się jak radzić sobie ze swoimi emocjami, jak komunikować się z innymi ludźmi i budować przy tym bliskie i satysfakcjonujące relacje. To spotkania, które mają na celu otworzyć siebie na relacje ze światem.

Warsztaty odbywać się będą w każdą sobotę i rozpoczną się od 22.10.2022 r, w godzinach od 10.00 do 12.15.

Liczba miejsc jest ograniczona, spiesz się!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo iwawer.pl




Reklama
Wróć do