To idealna okazja, aby zrobić coś bezinteresownego dla swojego ciała i umysłu. Delikatny szum wody, ciepły letni wiatr i kojąca praktyka pozwolą Ci naładować baterie na resztę tygodnia. Nie ma znaczenia, czy potrafisz już zrobić szpagat, czy będzie to Twój pierwszy kontakt z matą – nasze zajęcia są otwarte dla każdego, bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. [middle1] Dlaczego warto do nas dołączyć? Głęboki relaks: Skutecznie rozładujesz stres i napięcie skumulowane po całym dniu pracy. Zdrowe ciało: Poprawisz elastyczność, delikatnie wzmocnisz mięśnie i zadbasz o kręgosłup. Reklama Czysty umysł: Ćwiczenia oddechowe na świeżym powietrzu doskonale dotlenią organizm i poprawią koncentrację. Magiczna atmosfera: Praktyka w jednym z najpiękniejszych przyrodniczych punktów Wawra tworzy niezapomniany, wspólnotowy klimat. Co ze sobą zabrać? Wygodny strój, matę do ćwiczeń (lub duży ręcznik) i pozytywne nastawienie. O resztę – czyli dawkę dobrej energii i profesjonalne wsparcie – zadbamy wspólnie na miejscu. Podaruj sobie ten czas. Niech środy staną się Twoim ulubionym momentem tygodnia!
